신나는 접시체조

#의정부 #행복요양원 어르신들이 가장 활기찬 시간!

바로, 체조 시간인데요

오늘은 #접시체조 를 진행했어요!

색깔이 알록달록한 접시를 들고

팔을 위, 아래도 들었다 내리기, 좌우로 흔들기, 박수치기 동작을

하면서 상체운동을 효과적으로 할 수 있어요